にがり
2004年6月1日日本の女性のうち、半分近い割合で「にがり」に
はまっている人がいるのではないかと思う今日この頃。
なぜかというと、先週のあるある大辞典で
「にがりダイエット」の特集をやっていたから。
以前ににがりはダイエットにいいという話を聞いて
お茶に混ぜたりして飲んでいたけど、本当にまずい！ので
そのまま立ち消えになってしまってた私。
だが、あるあるによると、にがりは
飲み物に混ぜるのはNGで、食べ物でしかも
ビタミンB1を多く含むものといっしょにするといいらしい。
ということなので、これからしばらくにがりダイエット
復活させます。にがりも既に購入済。
昨日は久しぶりの自炊で
かつビタミンB1たっぷりのきのこ、豚肉、ほうれん草などを
食しました。
単純だけど、それでやせれればラッキーだし
理由はどうあれ体にいいものをたくさん取るのはいいことです。
はまっている人がいるのではないかと思う今日この頃。
なぜかというと、先週のあるある大辞典で
「にがりダイエット」の特集をやっていたから。
以前ににがりはダイエットにいいという話を聞いて
お茶に混ぜたりして飲んでいたけど、本当にまずい！ので
そのまま立ち消えになってしまってた私。
だが、あるあるによると、にがりは
飲み物に混ぜるのはNGで、食べ物でしかも
ビタミンB1を多く含むものといっしょにするといいらしい。
ということなので、これからしばらくにがりダイエット
復活させます。にがりも既に購入済。
昨日は久しぶりの自炊で
かつビタミンB1たっぷりのきのこ、豚肉、ほうれん草などを
食しました。
単純だけど、それでやせれればラッキーだし
理由はどうあれ体にいいものをたくさん取るのはいいことです。
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